Tim sen có tác dụng gì? Những công dụng đặc biệt không phải ai cũng biết

0
294

Từ xa xưa, tim sen đã nổi tiếng với nhiều công dụng bất ngờ mang đến cho sức khỏe của con người. Bạn có thực sự hiểu biết về loại dược liệu này hay không? Tim sen có tác dụng gì trong cuộc sống của chúng ta? Tất cả thắc mắc sẽ được giải đáp đầy đủ ngay trong bài viết dưới đây.

Tim sen là gì? Những điều cần biết về tim sen

Hoa sen là loài hoa đã quá quen thuộc, được coi là một trong những biểu tượng đẹp đẽ nhất của đất nước và con người Việt Nam. Sen được trồng rất phổ biến ở cả ba vùng, đặc biệt nhất phải kể đến Đồng Tháp – nơi được mệnh danh là đất sen hồng của tổ quốc. Hoa sen không chỉ đẹp mà còn đem đến rất nhiều lợi ích trong đời sống hàng ngày. Một trong số những bộ phận của hoa sen được sử dụng như một loại thần dược là tim sen.

Tim sen chính là mầm xanh nằm bên trong cùng của mỗi hạt sen. Người ta vẫn thường gọi tim sen bằng rất nhiều cái tên khác như tâm sen hay liên tử tâm. Sau khi hoa sen nở và ra hạt, người ta sẽ thu hoạch những bông sen về nhà để lấy hạt sen. Chỉ cần bổ đôi hạt sen là có thể lấy được phần nhân mầm xanh, chính là tim sen.

tim-sen-co-tac-dung-gi
Tim sen chính là mầm xanh nằm bên trong cùng của mỗi hạt sen. Ảnh: Internet

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong tim sen có chứa hàng loạt các dưỡng chất như: neferine, isoliensinine, lotusine, motylcon, liensinine, nuciferin… Các loại hoạt chất này đem đến khả năng nâng cao sức đề kháng, phòng chống nhiều căn bệnh nguy hiểm, đồng thời là nguồn dưỡng chất quý hiếm cho cơ thể. Suốt nhiều năm qua, tim sen được coi là loại thảo dược bổ dưỡng, chữa bách bệnh. Rất nhiều người thường sử dụng tim sen để hãm trà uống hàng ngày.

Tim sen có các tác dụng gì?

Vậy trên thực tế, tim sen có tác dụng gì mà được nhiều người ưa chuộng đến thế? Một số công dụng cụ thể của tim sen sẽ được kể ra ngay dưới đây.

Tác dụng an thần, trị mất ngủ

Tim sen xưa nay nổi tiếng với khả năng điều trị bệnh mất ngủ, giúp người dùng an thần, ngủ ngon và sâu giấc hơn. Để trị chứng mất ngủ, thông thường bạn nên uống trà vào khoảng thời gian sau khi ăn tối. Đây là thời điểm hoàn hảo để chuẩn bị cho một giấc ngủ ngon cuối ngày. Để gia tăng hiệu quả an thần, trị chứng mất ngủ, bạn có thể kết hợp tim sen với một số loại thảo dược khác như: mật ong, hoa cúc, kỷ tử…

tam-sen-co-tac-dung-gi
Tim sen xưa nay nổi tiếng với khả năng điều trị bệnh mất ngủ. Ảnh: Internet

Chữa nóng trong, giúp thanh nhiệt giải độc

Công dụng của tim sen không thể không kể đến trong danh sách này chính là khả năng trị nóng trong, giúp cơ thể thanh nhiệt giải độc. Nếu bạn thường xuyên bị ngứa do nóng xong, xuất hiện nhiều rôm, mụn nhọt trên cơ thể, hãy thử ngay trà tim sen để thấy được hiệu quả bất ngờ. Đồng thời, uống trà tim sen cũng sẽ giúp trị khỏi bí tiểu. Bởi khi cơ thể được thanh độc giải nhiệt, hệ bài tiết cũng sẽ hoạt động thuận lợi hơn.

Hỗ trợ điều trị chứng tăng huyết áp

Đối với những bệnh nhân cao huyết cao, sử dụng tim sen để uống mỗi ngày là một bài thuốc rất đáng để thử. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng, các dưỡng chất trong tim sen có khả năng tác động lên các thành mạch máu. Điều này giúp tuần hoàn máu diễn ra ổn định và nhịp nhàng hơn, ngăn cản sự tăng lên đột ngột của máu lên huyết quản.

tra-tam-sen
Tim sen rất tốt cho những bệnh nhân cao huyết cao. Ảnh: Internet

Hỗ trợ chữa bệnh tiểu đường

Alkaloid là một loại hợp chất đặc biệt có trong tim sen. Với chất này, tim sen đem đến khả năng ức chế lượng glucosidase đưa vào trong cơ thể của chúng ta. Với cơ chế này, việc sử dụng tim sen sẽ hỗ trợ tích cực cho những người đã và đang điều trị bệnh tiểu đường.

Hỗ trợ giảm cân an toàn

Thêm một công dụng của tim sen không phải ai cũng biết là hỗ trợ giảm cân an toàn và hiệu quả. Thực tế cũng chứng minh, trà tim sen có thể giúp hỗ trợ giảm cân cho nhiều người mắc bệnh béo phì. Cùng với việc điều hòa huyết áp, giảm lượng mỡ máu, uống trà tim sen sẽ giúp bạn giảm cân một cách an toàn và tự nhiên nhất.

Những điều cần lưu ý khi sử dụng tim sen

Tim sen đem đến vô số tác dụng trong cuộc sống của chúng ta. Tuy nhiên, dù là bài thuốc nào thì người dùng cũng không nên sử dụng một cách tùy tiện. Dưới đây là một số điều cần lưu ý khi sử dụng tim sen để đảm bảo an toàn và đem đến hiệu quả tốt nhất.

  • Lựa chọn tim sen: Nếu không thể tự lấy tim sen tại nhà, bạn có thể lựa chọn mua tại những cơ sở uy tín. Hãy lựa chọn tim sen có chất lượng đảm bảo, không bị hỏng, nấm mốc. Tim sen phải được phơi khô dưới nắng và sao vàng.
  • Nên uống trà tim sen vào buổi sáng: Thời điểm thích hợp nhất để uống trà tim sen là vào buổi sáng sớm mỗi ngày. Vì tim sen có tác dụng giảm căng thẳng, mệt mỏi, tăng cường lưu thông máu… Chính vì thế, uống một tách trà tim sen vào buổi sáng sớm sẽ đem đến cho bạn cảm giác thư giãn, thoải mái nhất để bắt đầu một ngày làm việc mới.
tac-dung-cua-tim-sen
Không nên sử dụng tim sen tùy tiện để đảm bảo an toàn. Ảnh: Internet
  • Một số đối tượng không nên dùng tim sen: người bị tim mạch, bệnh nhân mắc các bệnh về tiêu hóa, người bị âm hư, những người có vấn đề về sinh lý… Trong trường hợp đang sử dụng các loại thuốc để điều trị bệnh khác, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế trước khi quyết định dùng tim sen.
  • Không lạm dụng tim sen: Uống trà tim sen rất tốt cho những người bị nhiệt, lượng mỡ trong máu cao.. Tuy nhiên, việc lạm dụng có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn như rối loạn tiêu hóa, phân lỏng… Người dùng chỉ nên sử dụng với một liều lượng nhất định trong một ngày.
tam-sen-suc-khoe
Hãy sử dụng tim sen đúng cách để đem đến hiệu quả trị bệnh tốt nhất. Ảnh: Internet

Bài viết trên đây đã giải đáp toàn bộ thắc mắc tim sen có tác dụng gì của độc giả. Đồng thời chúng tôi cũng đưa ra những điều cần lưu ý khi sử dụng tim sen để đảm bảo an toàn và đem lại hiệu quả cao nhất. Ngoài việc sử dụng trà tim sen, đừng quên kết hợp chế độ dinh dưỡng phù hợp và lối sống lành mạnh để đảm bảo sức khỏe cho bản thân. Chúc bạn luôn khỏe mạnh!

Tác giả: Thu Hiền

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây